É claro que a higiene bucal correta deve ser feita após as refeições com creme dental, escova e fio dental. Mas a gente pode improvisar de vez em quando. Comer uma maça não equivale a uma escovação, porém não dá para negar que ela, e todos os outros alimentos apelidados de detergentes, têm textura capaz de remover sujeira da superfície dentária. Outros bons faxineiros da boca são: pêra, kiwi, melancia, mamão, cenoura, acelga, pepino, aipo, brócolis e couve-flor.
